芹菜不宜与哪7种食物一起吃一般情况下,芹菜不宜与南瓜、黄豆、螃蟹、虾米、黄瓜、甲鱼、韭菜这7种食物一起
芹菜不宜与哪7种食物一起吃
芹菜不宜与哪7种食物一起吃
一般情况下,芹菜不宜与南瓜、黄豆、螃蟹、虾米、黄瓜、甲鱼、韭菜这7种食物一起食用,可能会引起身体不适。
1、南瓜:南瓜中含有较多膳食纤维,芹菜含有大量纤维素,如果同时摄入两者过多,可能会造成腹泻、腹胀等症状,适当食用没有影响,但不宜吃得过多。
2、黄豆:黄豆不能和芹菜同食,会导致身体对铁元素的吸收降低,出现贫血症状。
3、螃蟹:芹菜能够去油腻,螃蟹和芹菜同食会影响蛋白质吸收,使得食物营养不能得到充分吸收,不建议一起食用。
4、虾米:芹菜里面含有草酸,两者一同食用,会导致产生结石,以免影响身体健康。
5、黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,芹菜中含有维生素C,黄瓜会破坏芹菜中的维生素C,一起食用时,会降低两者之间的营养。
6、甲鱼:甲鱼富含蛋白质,芹菜中的维生素C,可能会导致蛋白质变性,过量食用可能会导致身体中毒。
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